2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
|
2910 kcal
|
脂質: 173.52g | たんぱく質: 72.27g | 炭水化物: 262.90g.
朝食: Галя Балувана Блины с Мясом, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Рома Хліб Житній Медовий, Авокадо, Valesto Налисники с Творогом и Изюмом, Волошкове Поле Молоко 2,5%. 昼食: Яблоко. 夕食: Молоко Від Фермера Чізкейк Баскський, Шоколадный Чизкейк, Арахис. 軽食/その他: Волошкове Поле Молоко 2,5%. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|