2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 46.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
|
830 kcal
|
脂質: 31.25g | たんぱく質: 51.91g | 炭水化物: 89.85g.
朝食: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Мореслав Форель Слабосолёная, Каравай Батончик Эстонский, Помидоры. 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Финик, BonDelaMar Тресковые Треугольники , Миндаль Миндаль Жареный, Сушеные Бананы, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 軽食/その他: Курага. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|