2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
|
1966 kcal
|
脂質: 86.20g | たんぱく質: 45.30g | 炭水化物: 258.72g.
朝食: Глобус Котлета Домашняя, Рис Вареный, Пшеничный Хлеб, Травяной Чай. 夕食: Маленькое Счастье Ягодный Смузи, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лакомка Мороженое, Русский Холод Московский Батончик, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Приготовленные Грибы, Шоколадные Вафли. もっと...
|
週に13.7 kg減量中
|