2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
|
1393 kcal
|
脂質: 61.08g | たんぱく質: 63.29g | 炭水化物: 146.50g.
朝食: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Батон. 昼食: Рис Вареный, Минтай в Сметане, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли. 夕食: Блины, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Апельсин, Конфеты из Молочного Шоколада. もっと...
|
体重に変化ありません
|