2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
|
1457 kcal
|
脂質: 66.97g | たんぱく質: 81.49g | 炭水化物: 130.29g.
朝食: Кофе, Мёд, Витебское Молоко Творог 1%, Жареное Яйцо без Жира, Ганна Паштет Любительский, Блины тонкие*. 昼食: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Спартак Карнавальная Маска , Блины тонкие*, Дзержинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая , Суседски Маентак Батон. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|