2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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548 kcal
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脂質: 6.47g | たんぱく質: 21.74g | 炭水化物: 95.56g.
朝食: Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). 昼食: Ev Yapımı Yoğurt, Barilla Tam Buğday Spagetti. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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