2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
|
2037 kcal
|
脂質: 81.55g | たんぱく質: 63.86g | 炭水化物: 251.89g.
朝食: Розумний Вибір Горох , Верес Помидоры Черри, Молокія Молоко 2,5%, Селянське Масло 72,5%, АТБ Картопля, Звенигора Сыр Сметанковый, Розумний Вибір Цукор, Верес Ікра З Баклажанів. 昼食: Finn Crisp Хлебцы , Верес Каша Гречана З Куркою, Верес Ікра З Баклажанів, Finn Crisp Хлебцы , Розумний Вибір Цукор, Молокія Молоко 2,5%, De Luxe Кофе Молотый, Повна Чаша Масло Подсолнечное, АТБ Пекинская Капуста, АТБ Помидор , АТБ Огурец. 夕食: Повна Чаша Масло Подсолнечное, АТБ Зелена Цибуля, Finn Crisp Хлебцы , АТБ Помидор , АТБ Огурец. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|