2014年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 5日:
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5128 kcal
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脂質: 173.17g | たんぱく質: 180.68g | 炭水化物: 689.07g.
朝食: Butter (Salted), Sugar, Steamed Rice, 2% Fat Milk. 昼食: Great Value Sliced Peaches in Heavy Syrup, Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Six Star Pro Nutrition N.O. Fury, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (33 G), 2% Fat Milk. 夕食: Nabisco Honey Maid Cinnamon Graham Crackers, 2% Fat Milk, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. 軽食/その他: Pork Shoulder (Whole), Butter (Salted), Pillsbury Biscuits Grands! Jr. Golden Homestyle - Butter Tastin'. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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