2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
|
1222 kcal
|
脂質: 46.78g | たんぱく質: 78.48g | 炭水化物: 120.02g.
朝食: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. 昼食: Ермолино Печенье Сдобное Песочное Классическое с Сахарной Пудрой, Варенька Малиновое Варенье. 夕食: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Fish House Хек Медальон , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Брамбо Салат Капуста Провансаль. 軽食/その他: Варенька Малиновое Варенье . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|