2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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1166 kcal
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脂質: 30.68g | たんぱく質: 81.64g | 炭水化物: 151.28g.
朝食: Вафли творожные. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык из Баранины, Картошка Вареная. 軽食/その他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Манго, Банан. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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