2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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836 kcal
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脂質: 22.77g | たんぱく質: 54.30g | 炭水化物: 105.62g.
朝食: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Arla Buko Gartenkräuter, Kaffee, Tomaten, Harry 1688 Mehrkorn. 昼食: Delikato Eierstich, Clementinen, Knorr Frühlingssuppe. 夕食: Harzbube Handkäse, Gurke (mit Schale), Metzgerfrisch Lachsschinken mit Kräutern, Tomaten, Buko Balance, Lieken Urkorn Mehrkorn. 軽食/その他: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kaffee, Corny Free Schoko. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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