2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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863 kcal
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脂質: 25.20g | たんぱく質: 92.91g | 炭水化物: 63.83g.
朝食: Yonsei Black Sesame Soymilk, Sunpride Pisang Single. 昼食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tomatoes, Lettuce. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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