2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 50.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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1628 kcal
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脂質: 44.60g | たんぱく質: 211.40g | 炭水化物: 93.81g.
朝食: Gut für Dich Lachsschinken Edelschimmelgereift, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kohlrabi, Aldi Datteltomaten, Edeka Eiweißbrot, Milsa Kräuterquark. 夕食: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, Aldi Fettarme Milch, Layenberger 3K Protein Shake Stracciatella. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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