2023年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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319 kcal
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脂質: 19.68g | たんぱく質: 9.87g | 炭水化物: 26.60g.
朝食: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке, Сливочное Масло, Ногинский Мясокомбинат Брауншвейгская Колбаса, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский. もっと...
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体重に変化ありません
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