2023年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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1234 kcal
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脂質: 59.16g | たんぱく質: 77.02g | 炭水化物: 93.48g.
朝食: Кулинарный Бутик Панини с Курицей, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. 昼食: Гречка Отварная, SPAR Салат из Капусты с Редисом, Конина. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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