2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
|
1889 kcal
|
脂質: 68.84g | たんぱく質: 59.60g | 炭水化物: 266.00g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблочный Пирог, Кофе, Barinoff Сироп Карамель. 昼食: Barinoff Сироп Карамель, Яблочный Пирог, Куриные Грудки (Запеченые), Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Салат Оливье, Хлеб Черный, BeFit Суп с Фасолью и Курицей. 夕食: Томатный Сок, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сахар, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. 軽食/その他: Конти Карамель Молочная, Сахар, Яблочный Пирог. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|