2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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1196 kcal
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脂質: 72.60g | たんぱく質: 39.49g | 炭水化物: 98.27g.
朝食: Dove Конфеты Promises, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Европром Икринки, Экомилк Сыр Творожный, MacCoffee Капучино Di Torino, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . 昼食: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Простоквашино Сметана 10%, Капуста, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Фундук Фундук, Киви. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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