2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
|
885 kcal
|
脂質: 17.92g | たんぱく質: 33.02g | 炭水化物: 151.05g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Киноа с Грибами и Припущенными Овощами, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. 昼食: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Киноа с Грибами и Припущенными Овощами. 夕食: Guarchibao Фитококтейли. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 1%, Напиток из Шиповника. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|