2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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1557 kcal
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脂質: 57.76g | たんぱく質: 46.00g | 炭水化物: 213.30g.
朝食: Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже , Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Пятерочка Сахар, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью. 昼食: Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Ярче Печенье Сдобное с Цветным Драже , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Фитохлеб, Tora Bika Капучино. 軽食/その他: Шармель Пастила с Ароматом Ванили. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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