2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
|
1429 kcal
|
脂質: 57.29g | たんぱく質: 44.60g | 炭水化物: 192.94g.
朝食: Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Русский Хлеб Хлеб Черный, Царь Каша 5 Злаков Готовая. 昼食: Квашеная Капуста, Смешанные Овощи (Замороженные), Райт Котлета Домашняя Жареная. 夕食: Te Gusto Компот из Вишни, Farfor Пицца Домашняя. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Голден Яблоко , Седьмой континент Хурма, Магнит Хурма. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|