2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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1539 kcal
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脂質: 44.57g | たんぱく質: 125.03g | 炭水化物: 143.33g.
朝食: Вареное Яйцо, Метро Блинчики с Творогом. 昼食: Филе Цыплят Своё, Barilla Спагетти #5. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Филе Цыплят Своё. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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