|
La vou eu de novo! Daqui pra frente é só pra frente! E não mais para trás! 🥹
|
74 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
|
872 kcal
|
脂質: 31.16g | たんぱく質: 51.96g | 炭水化物: 88.53g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Heinz Ketchup, Água com Limão, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Melitta Café sem Açúcar , A Saborosa Bala de Banana sem Açúcar. 夕食: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Pão Francês, Queijo Mozzarella. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|