2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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1062 kcal
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脂質: 44.11g | たんぱく質: 42.86g | 炭水化物: 125.88g.
朝食: Kentang Rebus. 昼食: Tahu Goreng, Pentol, Lontong. 夕食: Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. 軽食/その他: Halal Network International Hania Juicy Fibdrink, Pepaya, Tango Waffle Choco Hazelnut, Rambutan, Singkong Goreng, Nescafe Classic. もっと...
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体重に変化ありません
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