2023年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
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1074 kcal
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脂質: 42.51g | たんぱく質: 66.19g | 炭水化物: 103.12g.
朝食: Cereal Mix Barra de Cereal Original, SanCor Yogur Firme Descremado . 昼食: La Italiana Ravioles de Pollo y Espinaca. 夕食: Natura Mayonesa, Huevo Duro, Papa Cocida, Milanesa de Carne al Horno. 軽食/その他: La Serenísima Leche Descremada, Nescafé Dolca Choco Mocha, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Huevo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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