2023年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 17日:
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1533 kcal
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脂質: 66.24g | たんぱく質: 83.17g | 炭水化物: 151.76g.
朝食: Конфета, Приморский Кондитер Печенье Классическое с Цукатами, Капучино, Капучино, Гринагро Биойогурт Биогрин Маракуйя, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ратимир Рулет "Домашний", Реми Хлеб Пражский. 昼食: Первая Свежесть Биточки Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, КВЭН Крабовые Палочки. 軽食/その他: Приморский Кондитер Шоколад Молочный "Шиковлад", Кофе Латте. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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