2023年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
|
1274 kcal
|
脂質: 62.25g | たんぱく質: 51.20g | 炭水化物: 132.55g.
朝食: Авокадо Авокадо, Груша, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Твердый Сыр Пармезан, Хлеб с Отрубями. 夕食: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Манго, Песочное Печенье. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|