2023年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
|
1505 kcal
|
脂質: 65.51g | たんぱく質: 90.44g | 炭水化物: 140.53g.
朝食: Чай с Сахаром. 昼食: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, ВкусВилл Салат Разгрузочный, ВкусВилл Творог Мягкий «Чёрная Смородина» без Сахара. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Ряба Майонез Провансаль, Сыр, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 軽食/その他: Сахар, Чай, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сарафаново Биотворог Яблоко-Груша, ВкусВилл Йогурт Термостатный Вишня-Брусника . もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
marinanikolaevna1905の体重の記録
|