2023年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 54.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
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793 kcal
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脂質: 36.26g | たんぱく質: 20.39g | 炭水化物: 96.37g.
朝食: Yeşil Zeytin, Sade Krep, Pınar Labne, Domates Sosu. 昼食: Eti Puf Kakao, Sütlü Kahve. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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