2023年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
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792 kcal
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脂質: 29.86g | たんぱく質: 98.45g | 炭水化物: 31.07g.
朝食: Café, Caffeine Army Supercoffee 2.0. 昼食: Salada Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Extra Fígado Bovino, Carne de Panela, Bife de Carne de Vaca, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Contra-filé. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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