2023年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
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1270 kcal
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脂質: 33.10g | たんぱく質: 63.58g | 炭水化物: 185.97g.
朝食: Pomme Golden, Thé Menthe. 昼食: Carrefour Pain au Maïs, Pomme Golden, Carrefour Fromage Blanc 0%, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Crevettes, Poireaux, Pommes de Terre Vapeur, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. 夕食: Clémentines, Riz Blanc (Long Grain), Crevette Cuite ou Grillée, Oeuf Dur. 軽食/その他: Clémentines, Thé sans Sucre. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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