2023年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
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1070 kcal
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脂質: 36.55g | たんぱく質: 52.79g | 炭水化物: 139.85g.
朝食: Yomo Miele, Latte Parzialmente Scremato, Le Bon Oswego. 昼食: Funghi, Deluxe Lunette Scampi e Gamberetti, Carne Tritata. 夕食: Melanzana, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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