2023年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 10日:
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1068 kcal
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脂質: 30.36g | たんぱく質: 48.34g | 炭水化物: 156.56g.
朝食: Просфора. 昼食: Ашан Шампиньоны, Брокколи, Батат, Сыр Пармезан (Твердый), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром. 夕食: Мёд, ВкусВилл Хурма, Голубика, Мандарины. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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