2023年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 11日:
|
1136 kcal
|
脂質: 48.64g | たんぱく質: 66.14g | 炭水化物: 113.90g.
朝食: Мёд, Сахар, ВкусВилл Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 昼食: Картошка Вареная, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Monini Трюфельное Масло , Избенка Страчателла, Приготовленная Брокколи (без Жира), Батат, ВкусВилл Сливки 10%, Печень Кролика. 夕食: Мандарины. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|