2023年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
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1577 kcal
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脂質: 46.16g | たんぱく質: 69.36g | 炭水化物: 229.57g.
昼食: Not Co Not Mayo Spicy, Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Aceite de Oliva, Soyana Tofu, Champiñones, Cebolla Morada, Granja del Sol Hamburguesa de Garbanzo y Calabaza, Vitatech Proteina de Arveja, Banana, AdeS Ades Frutas Tropicales, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Frutillas, Arándanos, Batata, Hummus de Porotos Negros. もっと...
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体重に変化ありません
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