2023年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 46.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
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785 kcal
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脂質: 36.03g | たんぱく質: 51.38g | 炭水化物: 65.25g.
朝食: Финик, Миндаль Миндаль Жареный, Сливочное Масло, Икра, Каравай Батончик Эстонский, Жареное Яйцо. 夕食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), BonDelaMar Тресковые Треугольники. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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