2023年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
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926 kcal
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脂質: 51.54g | たんぱく質: 41.80g | 炭水化物: 67.45g.
朝食: Jean Luc Fourme d Ambert, Butter, Schmälzle Leberwurst Fein Geräuchert, Schwarzbrot. 昼食: Jean Luc Fourme d Ambert, Butter, Schwarzbrot, Spiegelei, Goldähren Vollkorn Toast. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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