2023年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
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453 kcal
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脂質: 19.05g | たんぱく質: 8.98g | 炭水化物: 70.20g.
夕食: Honey , Ellenka Fiber Creme, Good Day Kopi, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Fried Sweetpotato, Beef Meatballs. もっと...
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体重に変化ありません
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