2023年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
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217 kcal
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脂質: 17.88g | たんぱく質: 6.81g | 炭水化物: 6.33g.
朝食: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Миндаль Миндаль. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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