2023年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
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1157 kcal
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脂質: 55.32g | たんぱく質: 53.60g | 炭水化物: 119.44g.
朝食: Kaffee, Harry 1688 Mehrkorn, Arla Buko Gartenkräuter, Tomaten, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. 昼食: Rosenkohlauflauf. 夕食: Lieken Urkorn Mehrkorn, Buko Balance, Tomaten. 軽食/その他: Clementinen, Corny Free Schoko. もっと...
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体重に変化ありません
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