|
к. д.
|
90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
|
1836 kcal
|
脂質: 108.12g | たんぱく質: 70.57g | 炭水化物: 184.59g.
朝食: Global Village Сахар Тростниковый, Альпенгурт Сливки 10%, Асеньевская Ферма Йогурт с Клубникой 1,5%, Пружаны Сыр Грювер, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс. 昼食: Milky Way Minis, Глобус Хлеб Хорватский Кукурузный, ТХК Батоны Нарезные, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Щи с Мясом. 夕食: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Карусель Картофель Жаренный со Свининой. 軽食/その他: Перекресток Апельсины, Розовое Вино, Snickers Minis, Twix Mini, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|