2023年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
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288 kcal
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脂質: 4.94g | たんぱく質: 15.79g | 炭水化物: 42.56g.
朝食: AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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