2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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624 kcal
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脂質: 12.62g | たんぱく質: 48.62g | 炭水化物: 82.84g.
朝食: Air, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 昼食: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Buah Naga, Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 夕食: Herbalife Nutrishake. 軽食/その他: Buah Naga. もっと...
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