2023年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 104 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
|
1530 kcal
|
脂質: 87.44g | たんぱく質: 66.98g | 炭水化物: 113.58g.
朝食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сахар, Кофе с Молоком, Магнит Помидоры Черри, Майонез, Вареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски. 昼食: Кулинариум Картофельная Запеканка, Котлеты из Трески, Растительное Масло Канолы, Салат Айсберг, Сыр Фета, Семга Слабосоленая. 夕食: Bonduelle Огурцы Маринованные, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 軽食/その他: Магнит Соломка Сладкая, Банан, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|