2023年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
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875 kcal
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脂質: 31.74g | たんぱく質: 37.84g | 炭水化物: 111.03g.
朝食: Брестский Мясокомбинат Варварины Вареники с Рикоттой и Шпинатом. 昼食: Мёд, Сырники на рисовой муке. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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