2023年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
|
1237 kcal
|
脂質: 50.16g | たんぱく質: 60.65g | 炭水化物: 127.65g.
昼食: Familjen Dafgårds Spagetti Bolognese (420g). 夕食: ICA Lätt Creme Fraiche, Kycklingfilé, Vitt Ris. 軽食/その他: Falu Råg Rut, Smör. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|