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Buenos dias compañeros de lucha ya he recuperado el peso que tenía antes de Navidad ahora voy a por los 90 kilos
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96.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
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293 kcal
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脂質: 10.49g | たんぱく質: 15.64g | 炭水化物: 32.41g.
朝食前: Vinagre. 朝食: Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado. 朝食後: Miel, Canela, Té (Infusión). もっと...
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週に2.9 kg減量中
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