|
Не плохо за недельку 🤪
|
67.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
|
2191 kcal
|
脂質: 114.04g | たんぱく質: 88.84g | 炭水化物: 200.50g.
朝食: Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Мои блины, Приладожье Икра Форели, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 昼食: Чай, Белый Город Сливки 33%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом, Капуста с колбасками. 夕食: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели, Красное Яблоко, Волков Крылышки Классические Копчёные , Варенье, Чай, Нежная творож.запеканка, Сады Придонья Сок Яблочный, Грибной крем-суп, Хлеб Черный. 軽食/その他: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир, FitnesShock Shocker Peanut+Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Мультизерновой Хлеб. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|