|
поднимаю гемоглабин 😔
|
92.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
|
814 kcal
|
脂質: 51.67g | たんぱく質: 53.48g | 炭水化物: 35.39g.
朝食: Домик в деревне Сметана 10%, Лента Солянка с Курицей. 昼食: Бахетле Салат из Куриной Печени по-Грузински, Кабачок Гриль, SPAR Голень Индейки. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|