2023年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
|
1510 kcal
|
脂質: 81.84g | たんぱく質: 80.48g | 炭水化物: 104.17g.
朝食: Бургер Кинг Воппер Ролл с Говядиной. 昼食: Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Селяночка Батон Нарезной. 夕食: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Куриная Грудка, Рестория Шеф Хумус Классический, Селяночка Батон Нарезной. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|