2023年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 16日:
|
600 kcal
|
脂質: 11.51g | たんぱく質: 18.11g | 炭水化物: 110.80g.
朝食: Ностальгия Крем-Сода. 昼食: Fix Price Пухлый Кролик, Каждый День Хлебцы Ржаные, Fix Price Пухлый Кролик, Свекла Вареная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Салат из Крабовых Палочек. 夕食: Fix Price Пухлый Кролик, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свекла Вареная, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|